국가대표 사솔 선수와 함께하는 스포츠클라이밍 클래스

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Sport Climbing

국가대표 사솔 선수와 함께하는
스포츠클라이밍 클래스

요즘 남녀노소 불문하고 스포츠클라이밍이 인기를 끌고 있다.
스포츠클라이밍은 목표를 정하고 게임을 즐기듯 재미있게 운동하면서도 다이어트나 집중력 향상에 효과가 좋다.

노스페이스 클라이밍팀 소속 국가대표 사솔 선수가 전하는 ‘초짜’들을 위한 실내클라이밍 입문 방법 지상 강의!

가까운 실내암장을 찾아라

실내암장을 선택할 때는 집이나 직장에서 가까운 곳으로 정해야 자주 갈 수 있고 재미를 붙일 수 있다. 실내암장에 초보자를 위한 벽 루트가 있는지, 중급자용과 따로 분리되어 있는지도 따져봐야 한다. 암장에서 실시하는 일일체험 등을 통해 클라이밍을 ‘맛보기’ 해본 후 등록하면 좋다. 한 달 정도 강습을 받으면서 기본자세를 익히자.

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